VDT증후군 예방법 (컴퓨터증후군) 예방운동법에 대해 알아보자
2020. 7. 1.
컴퓨터병은 컴퓨터를 과도하게 많이 사용해서 생기는 병으로 일반인들에게는 컴퓨터병, 손목터널병, 마우스 엘보우, 인터넷 중독증 등으로 많이 알려져 있다. 전문적인 명칭으로는 VDT 증후군, 수근관 증후군, 근막염(근막통), 외측 상과염, CTD, e정맥혈전증 등으로 알려져 있다. VDT 증후군은 Visual display terminal의 약자로써 주로 컴퓨터 화면이나 영상단말기 앞에서 좋지 않은 자세로, 장시간 무리하게 작업하는 사람에게서 발생하는 증상으로 어깨와 목 주위의 근골격계 증상, 팔꿈치 주위의 힘줄의 증상, 손목에서 신경과 힘줄의 증상, 눈에 대한 증상, 피부장애, 전자기파에 의한 장애 등을 포함하고 있다. VDT 증후군은 자율신경계 기능도 저하되어 두통, 초조감, 긴장, 피로, 무기력증 등의..