인더숲 방탄 BTS편 시즌2

방탄소년단을 아끼고 사랑하시는 분들 반갑습니다. 개인적으로 방탄 팬은 아니었지만, 아들내미의 끝없는 정국 사랑에 힘입어 저도 방탄(BTS)에 입덕? 하게 되었습니다. 이전 글에도 아들내미를 위해 한정판 구하기 미션도 진행했었고요. 차 오디오에서는 항상 방탄(BTS) 노래가 흘러나오고, 처음에 멤버 이름을 기억 못 해 아들내미에게 참 교육도 많이 당했었죠.^^ 하지만, 지금은 방탄(BTS) 멤버들의 생일도 알고 있답니다..(사실 방탄(BTS) 달력의 도움이 컸죠..^^) 암튼 방탄(BTS) 사랑합니다.^^♡ 인더숲 BTS 편 시즌1에 이어 다음 달 10월에 인 더숲 BTS 편 시즌2가 확정되었습니다. 시즌1도 재미있게 보았는데요. 시즌2는 어떤 재미와 우리 아미들에게 감동을 선사할지 무척 궁금해집니다. 아..

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• · 2021. 9. 28.
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10월 제철음식 굴 효능

이제 아침, 저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴지는 계절이네요. 가을은 천고마비의 계절이라고 하죠. 말도 살찌고 사람도 살찌는 그런 푸근한 계절^^ 은행나무 가로수에서는 진한 향이 느껴지고, 먹거리 또한, 우리를 즐겁게 하는 계절이기도 합니다. 10월 제철음식은 너무 많아서 다 소개는 못 해 드리고, 그중에서 가장 인기 있는 음식들을 소개할까 합니다. 첫 소개로 필자의 지역 인근에서 많이 나는 굴에 대한 이야기입니다. 10월 제철음식으로 우리 입 속을 즐겁게 만들어보아요. 10월 제철음식 굴 효능 굴 굴은 바다의 우유라 불리는 영양 만점의 식재료입니다. 생으로 먹어도 좋고, 구워 먹어도 맛이 그만이죠. 우리가 흔히 먹는 굴은 참굴이라 말하며, 굴조개라고도 합니다. 굴은 크게 3가지로 나눠지는데요. 참굴, 벚굴,..

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• · 2021. 9. 25.
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초기 대장암 증상과 검사 및 예방방법

우리나라에서 최근 빠른 속도로 발병률이 증가하는 암이 있습니다. 바로 대장암인데요. 대장암의 증상을 알아챘을 때는 이미 상당 부분 진행됐을 확률이 높다고 합니다. 하지만, 정기적인 대장 내시경과 조기 검진만 한다면 충분히 대장암을 예방할 수 있습니다. 오늘은 이처럼 조기 발견이 중요한 대장암에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 초기 대장암 증상과 검사 및 예방방법 대장암이란? 대장암은 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말합니다. 결장과 직장은 대장의 구성 부위들인데, 항문에서 15cm까지는 직장, 그 이상은 결장으로 분류하는데요. 발생 위치에 따라 결장에 생기면 결장암, 직장에 생기면 직장암이라고 합니다. 하지만 편의상 이 두 가지 암을 통칭해 대장암이라고 부르는 경우가 많습니다. 건강보험심사평가원의 통계자..

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• · 2021. 9. 23.
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오늘의 역사 이야기 9월 23일

오늘의 역사 이야기 9월 23일 사건 1459년 - 영국 장미전쟁: 리처드 네빌이 지도한 요크 군이 스탭포드셔의 블로어 히스의 전투에서 랭커스터 부대를 격파. 1592년 - 제2차 금산 전투 발발. 더보기 임진왜란의 일부 날짜 : 1592년 9월 23일(음력 8월 18일) 장소 : 전라도 금산 결과 : 일본의 승리 교전국 조선 일본 지휘관 조헌 의병장 영규 승병장 고바야카와 다카카게 병력 조헌 의병 700명 영규 승병 600명 1만 명 피해 규모 전멸 불명 고경명이 전사한 뒤에도 수많은 관군과 의병들이 금산을 탈환하려 했었는데 왜군은 금산을 탈환하려 북진하려던 보성과 남평의 군대를 공격해 남평 현감 한순을 전사시키는 등 기세를 꺾지 않았다. 이에 청주 전투에서 청주성을 탈환했던 의병장 조헌이 나서 100..

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• · 2021. 9. 22.
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진통제 종류 과다복용과 부작용에 대한 이야기

일반적으로 감기나 기타 통증으로 인한 처방을 받으면 소염 진통제라는 것을 받습니다. 그리고 이 진통제의 부작용을 예방하기 위해 위장을 보호할 수 있는 약도 같이 처방받게 됩니다. 제 얘기를 잠깐 하자면, 이런 일이 있었습니다. 병원에서 감기약을 처방받아 약을 먹은 첫날부터 속이 메스껍고 울렁거리고 속에서 거품(위액) 같은 게 나왔었거든요. 그래서 병원에 연락하니 소염 진통제가 나에게 안 맞다고 빼고 먹으라고 하더군요. 그래서, 빼고 먹으니 괜찮은 겁니다. 이런 증상들이 진통제에 대한 부작용이라 할 수 있는데요. 몸이 아프게 되면 당연히 병원에 가고 약을 먹어야 합니다. 하지만, 자신에게 맞지 않는 약은 다른 방법으로 대체해야 합니다. 모든 약에는 부작용이 있듯이 자신에게도 약에 대한 거부반응이 있을 수 ..

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• · 2021. 9. 20.
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에퓨놀 바이옴 샴푸 두피 고민 완전 해결

우리의 두피는 일반적인 피부와 동일하다고 합니다. 그렇기 때문에 수분, 각질, 피지의 3가지 요소가 적절한 균형을 이루는 것이 중요하죠. 그러나, 우리는 바쁜 일상에서 하루 10시간 이상 외부 자극에 노출되어 문제성 두피로 진행되기 쉽습니다. 그럼 어떻게 해야 할까요? 본인이 생각하기에 두피에 피지나, 각질이 있다라면, 우리 2번은 머리를 감아야 합니다. 특히, 정수리 냄새와 비듬, 가려움으로 고민하신다면, 기능성 샴푸를 사용해야 하며, 그에 맞는 제품을 써야겠죠? 오늘은 기능성 샴푸 에퓨놀에 대해 내용입니다. 에퓨놀 바이옴 샴푸 두피 고민 완전 해결 에퓨놀 바이옴 샴푸(500ml)x4개 COUPANG www.coupang.com 에퓨놀 바이옴 샴푸 사용 전후 비교 먼저 에퓨놀 바이옴 샴푸 사용 전후 결..

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• · 2021. 9. 18.
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근육통 빨리 푸는법 7가지

우리는 일상생활에서 수많은 일들을 겪게 됩니다. 우리 몸은 그 환경에 적응하려 부단히 노력하고 있지만, 내 몸을 함부로 혹사하는 경우가 많죠. 몸에 근육통이 왔을 때 어떻게 하시나요? 우리 몸은 충분한 휴식도 필요하고, 그에 맞는 영양소도 공급해줘야 정상적인 컨디션을 유지할 수가 있습니다. 필자도 가끔 근육 경련이 올 때가 있는데 그냥 대수롭지 않게 생각하는 경우가 많았습니다. 한 번이 두 번 되고 두 번이 세 번이 되듯이 아주 사소한 것이라도 그때그때 해결해야 우리 몸은 망가지지가 않는 것이죠. 근육 경련 방지를 위해 특별히 취할 것은 없지만, 평소 충분한 수분 보충과 너무 오래 앉아서 생활하는 습관을 피하고, 바른 자세, 꽉 끼지 않는 적절한 옷을 착용하는 것이 중요합니다. 오늘은 다리 근육 경련 원..

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• · 2021. 9. 18.
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애터미 헤모힘효능 가격 부작용과 복용방법

이 글을 보시는 분들은 면역에 어떻게 생각하시나요? 쉽게 말해 우리 몸에 해로운 세균이 침입해도 잠재되어 있는 면역력이 해로운 세균들을 방어해주고 제거해줄 것입니다. 면역은 크게 2가지로 나눠지는데요. 태어나 외부의 요인으로 생성되는 후천면역, 태어나기 전부터 몸에 잠재되어 있는 선천면역으로 나눠집니다. 선천 면역에는 분명히 한계가 존재하죠. 면역력이 떨어지면 각종 질병에 노출되기 때문에 우리의 몸은 지속적으로 관리가 필요합니다. 나이가 들면 들수록 더 필요하게 되는 것이죠. 오늘 소개할 내용은 면역기능 개선에 도움이 되는 애터미 헤모힘에 대해 소개할까 합니다. 충분한 수면은 면역력 향상에 정말 중요한 요소입니다. 애터미 헤모힘 제품 보러 가기 애터미 헤모힘효능 가격 부작용과 복용방법 면역이란? 서두에서..

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• · 2021. 9. 17.
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전립선에 좋은 음식 20가지

전립선 건강에 있어 여름철 관리가 무엇보다 중요하다고 합니다. 덥고 습한 날씨는 전립선 건강에 매우 나쁜 영향을 주며, 여름에 전립선 건강을 소홀히 한다면 다가올 겨울에는 증상이 더 심해질 수 있습니다. 전립선 건강을 위해선 적절한 치료도 필요하지만, 전립선에 좋은 음식을 찾아 섭취하는 것도 중요하다 할 것입니다. 흡연이나, 음주 같은 나쁜 습관은 버리고 좋은 식습관만 지켜도 전립선을 건강하게 유지할 수 있습니다. 전립선에 좋은 음식 20가지 추천 전립선 질환은 중년 남성의 대표적인 질환이라 할 수 있습니다. 전립선에 대한 자세한 증상과 치료방법은 아래 링크 참고하시면 도움이 될 것입니다. 전립선비대증 치료약 부작용 효능과 종류 전립선비대증은 중년 남성들에게 나타나는 흔한 증상입니다. 전립선은 정액을 생..

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• · 2021. 9. 16.
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거제도 가볼만한곳 베스트 9

거제도는 우리나라에서 두 번째로 끝 섬인 건 알고 계시죠? 두 번째 큰 섬 이이긴 하나. 제주도가 거제도 크기의 4.8배나 크다고 합니다. 세 번째로 큰 섬은 진도인데요. 거제도와 진도의 크기는 거의 비슷하다고 합니다. 하지만, 거제도는 제주도보다 더 복잡한 해안 선로 천혜의 비경을 자랑하는 곳이 너무 많죠. 대표적인 곳은 바로 바다의 금강산이라 불리는 해금강입니다. 거제도는 놀거리, 볼거리가 참 많은 섬이기도 합니다. 오늘은 거제도 가볼만한곳 베스트 9에 대해 알아보겠습니다. 거제도 가볼만한곳 베스트 9경(景) 이야기 해금강 해금강 마을 남쪽 약 500m 해상에 위치한 무인도로, 지형이 칡뿌리가 뻗어 내린 형상을 하고 있다고 하여 붙인 갈도[葛島]보다는 바다의 금강산을 뜻하는 해금강이라고 널리 부르고 ..

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• · 2021. 9. 14.
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반디집, 스탠다드 에디션 V 7.19 무료 다운로드 및 설치 방법

반디집은 반디소프트에서 개발한 압축 프로그램입니다. 기존에 알고 있던 여러 압축 프로그램이 있지만, 그중 개인, 회사, 공공기관, 학교, PC방 등 누구나 손쉽게 무료로 사용할 수 있는 것이 최대 장점이라 하겠습니다. 2011년에 알파 버전이 첫 공개가 되었으며, 현재 V 7.13 버전까지 나와 있는 상태입니다. 기본적으로 무료로 사용할 수 있지만, 유료 에디션도 제공하고 있으며, 다양한 고급 기능을 갖추고 있어 더 높은 만족도를 위한다면 유료 버전도 추천드립니다. 무료 에디션과 유료 에디션의 차이 일반적으로 무료 버전은 스탠더드 에디션, 유료 버전으로는 프로페셔널 에디션, 엔터프라이즈 에디션이 있습니다. 반디집 에디션 비교는 아래 링크 확인 바랍니다. 반디집 - 반디집 에디션 비교 www.bandiso..

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• · 2021. 9. 12.
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자주 틀리는 맞춤법, 맞춤법 검사기

현대인들은 하루에 수많은 메시지를 주고받는데, 여기서 주의할 점이 있다. 바로 맞춤법이다. 실제 연인에게 정이 떨어진 순간이 말도 안 되게 맞춤법을 자주 틀릴 때라고 한다. 카톡이나 문자를 할 때 우리가 자주 틀리지만, 틀리지 말아야 할 가장 틀리기 쉬운 맞춤법과 검사기에 대해 알아보자. 자주 틀리는 맞춤법, 맞춤법 검사기 되 VS 돼 '안돼'와 '안되' 중에서 올바른 맞춤법은 바로 '안돼'이다. '되다'의 어간인 '되'는 단독으로 쓸 수 없는 단어이며, 여기서 '돼'는 '되어'의 준말이다. 이 맞춤법은 정말 자주 틀리는데, '안돼'가 옳은 맞춤법이니 꼭 기억하시기 바란다. 예) 나 오늘 술 먹어도 돼? 당연히 안돼! 그럼 '뵈요'와 '봬요' 중에서는 어떤 맞춤법이 맞는지 감이 올 것이다. 바로 '봬요'..

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• · 2021. 9. 12.
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코로나19 5차 재난지원금 신청 조회방법과 궁금증

정부는 9월 6일부터 코로나19 5차 재난지원금 신청이 시작되었습니다. 아직 혼선을 겪고 있는 분들을 위해 5차 재난지원금 확인 방법과 사용처, 이의신청 등 재난지원금의 궁금한 내용에 대해 질문과 답변 형식으로 소개해보겠습니다. 재난지원금에 대해 헷갈리는 부분은 어떤 것들이 있는지 알아보고, 코로나19 5차 재난지원금 대상자 조회와 신청방법까지 확인해보겠습니다. 코로나19 5차 재난지원금에 대한 궁금증의 내용은 15문 15 답으로 되었습니다. 코로나19 5차 재난지원금 지급 관련 궁금증 1. 가구원수 계산하는 것도, 건강보험료 기준도 잘 모르겠습니다. 지급받을 수 있는지 사전에 알 수 있는 방법은? ▶ 8월 30일부터 네이버 앱, 카카오톡, 토스 또는 국민 비서 홈페이지에서 재난지원금 알림 서비스를 사전..

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• · 2021. 9. 8.
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전립선비대증 치료약 부작용 효능과 종류

전립선비대증은 중년 남성들에게 나타나는 흔한 증상입니다. 전립선은 정액을 생산하여 요도를 통해 배출시키는 남자들의 생식기관이라 합니다. 전립선의 위치는 방광 아래 부분에 있으며, 요도를 감싸고 있습니다. 보통 나이가 들수록 전립선의 크기는 점점 커진다고 하는데요. 전립선비대증 때문에 배뇨 장애가 생기는 질환으로 보통 양성 전립선비대증이라고도 불립니다. 전립선이 커지면 나타나는 증상은 다음과 같이 요약할 수 있습니다. 전립선에 좋은 음식 20가지 궁금하시다면 아래 링크 참고 바랍니다. 전립선에 좋은 식품 20가지 추천 전립선 건강에 있어 여름철 관리가 무엇보다 중요하다고 합니다. 덥고 습한 날씨는 전립선 건강에 매우 나쁜 영향을 주며, 여름에 전립선 건강을 소홀히 한다면 다가올 겨울에는 증상이 더 심해 s..

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• · 2021. 9. 6.
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애드센스 자동 결제 보류중 해결방법은?

애드센스 관련해 오랜만에 포스팅하는거 같습니다. 여러분들의 애드센스 수익은 어떠신가요? 많으신분들도 계시겠지만, 한달에 100불 이상이 되지 않아 송금받지 못하시는 분들도 계시리라 생각됩니다. 애드센스 자동 결제 보류라는 단어가 생소하신 분들도 계실겁니다. 오늘 내용은 애드센스 자동 결제 보류가 왜 생기는지 어떻게 하면 해결되는지 알아보도록 하겠습니다. 애드센스는 매달 21일 정산되어 지급됩니다. 그리고 구글에서 사용자의 계좌로 바로 입금하는 것이 아니라 중계 은행을 거쳐 입금되기 때문에 개인마다 조금씩 차이도 발생하죠. 저품이나 애드센스 일시정지(영구정지)가 아니라면 조금 늦어서 입금은 되기 때문에 너무 답답해 하지 않으셨으면 좋겠네요. 애드센스 자동 결제 보류 이번달 지급은 다음주내에 이루어질것으로 ..

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• · 2021. 8. 22.
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실내공기정화식물 5가지 추천

코로나19 장기화로 우리의 일상은 많이 달라졌고, 또, 달라지고 있습니다. 그에 따라 무기력증이나 스트레스, 수면 부족, 우울증과 같은 증상들을 호소하는 사람들도 늘고 있네요. 외부 활동도 제한되고 실내생활이 많아졌는데요. 무엇보다 중요한 건 실내공기 관리가 아닐까 생각합니다. 집안 공기를 순환해주는 것도 좋고, 공기청정기를 사용하는 것도 좋지만, 원예식물을 활용해 공기를 맑게 해 주고 습도를 높여주는 등 공기정화 능력이 뛰어난 반려식물을 한번 가꿔보시는 건 어떤가요? 누구나가 집에서 간단히 키울 수 있는 공기정화식물을 소개할까 합니다. 주방에서 나오는 가스를 먹는 '스킨답서스' 1. 스킨답서스 잎에 노란 무늬가 불규칙하게 들어가 잎이 있어 골든 포토스라 불리며, 일산화탄소를 제거하는 게 가장 우수한 식..

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• · 2021. 8. 20.
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여름노래 모음 10곡 연속듣기

올해 장마는 아주 짧게 지나가고 계속되는 무더위에 많이 힘드시죠? 여름 하면 가장 먼저 떠오르는 노래가 어떻게 되시나요? 최신곡도 좋지만, 추억에 젖어 회상할 수 있는 노래들은 어떠신가요? 무더운 여름을 시원하게 날려버릴 수 있는 그런 노래들을 준비해보았습니다. 어디서 한 번쯤은 들어보셨거나 다들 아시는 노래일 겁니다. KBS N에서 방영되고 있는 8090의 감성으로 추억의 곡들을 재구성하여 방영 중인 이십 세기 힛-트쏭의 정보입니다. 가슴 시린 추억이 있으시다면, 정말 어울리는 노래가 아닐 수 없네요. 여름노래 모음 10곡 도시 탈출 - 클론 1997년 발표한 2집 앨범 타이틀곡 은 시원한 랩핑은 기본! 파격적인 의상이 재미의 포인트로 여름을 겨냥한 노래입니다. 특히 클론은 대표적은 여름 가수이기도 합..

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• · 2021. 7. 29.
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삼일절 뜻과 의미, 민족대표 33인과 기미 독립선언문

오늘은 거리 곳곳에 태극기가 자랑스럽게 펄럭이던 그날 3.1절(삼일절)입니다. 3.1절은 1,919년 3월 1일을 기점으로 일본의 무단통치에 저항하여 일어난 항일만세운동으로 일제 강정기에 나타난 최대 규모의 민족운동이었습니다. 모든 국민의 열망이었던 독립이라는 염원 하나로 목숨도 마다하지 않았던 선열들의 위업을 기리는 날입니다. 삼일절 뜻과 의미, 민족대표 33인과 기미 독립선언문 제1차 세계대전이 끝난 뒤 열린 회의에서 미국의 윌슨 대통령은 "자기 민족의 일은 자기 민족 스스로 결정할 권리가 있으며, 다른 나라나 민족의 간섭을 받을 수 없다."라는 내용을 포함하여 평화를 위한 여러 가지 원칙을 제안했습니다. 이 발표가 바로 민족자결주의입니다. 이 발표 이후 국내에서도 독립운동의 분위기가 고조되어가던 때..

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• · 2021. 3. 1.
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코로나 백신 접종 순서 예방접종 대상자 일정과 이상반응 피해보상

우리나라 방역 당국은 지난 28일 코로나 19 예방접종 일정 계획을 발표하였습니다. 사망자를 최소화하고 감염에 취약한 시설 등을 통한 지역사회 전파를 막기 위해서입니다. 가장 먼저 접종을 하게 될 백신은 아스트라제네카가 될 것으로 보이는데요. 아래 일정은 일단 확정적이지만, 상황에 따라 변동될 수 있다고 합니다. 코로나 19 백신은 의료진이 가장 먼저 접종을 하게 되면, 이후 고령층 접종을 시작으로 하반기부터는 전 국민을 대상으로 접종이 시행됩니다. 코로나 백신 접종 순서 중증 진행 위험, 의료. 방역체계 및 사회안전, 코로나 19 전파특성 등을 고려하여 예방접종전문위원회 심의를 거쳐 결정. 연령별 치명률, 1.24일 기준 - 80대 이상 20.24%, 70대 6.38%, 60대 1.35%, 50대 0...

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• · 2021. 2. 14.
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싱어게인 파이널 라운드 가수 노래모음 최종 순위 TOP15

싱어게인 다시 보기와 라운드별 노래모음을 원하신다면 아래 링크 참조 바랍니다. ▶ JTBC 싱어게인 재방송 다시보기 ▶ JTBC 싱어게인 본선 1라운드 노래모음 ▶ JTBC 싱어게인 본선 2라운드 노래모음 ▶ JTBC 싱어게인 본선 3라운드 노래모음 ▶ JTBC 싱어게인 본선 3라운드 라이벌전 노래모음 ▶ JTBC 싱어게인 본선 4라운드 Top 10 결정전 노래모음 ▶ JTBC 싱어게인 세미파이널 TOP6 결정전 가수 노래모음 최종 파이널 라운드전 진출자 TOP10 이름 노래 비고 1 20호 이정권 (TOP6 진출) 아이유 - 이름에게 아이유 - 이름에게 2 11호 이소정 (TOP6 진출) 서편제OST - 살다보면 서편제OST - 살다보면 3 47호 요아리 (TOP6 진출) 이소라 - 안녕 이소라 - 안..

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• · 2021. 2. 9.
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